22.3.2013 Frontbøy ++

Ble en kjapp økt i dag.

Frontbøy 1x7 150kg (gikk veldig lett følte jeg mer inne, er problemer å kjøre høy rep da øynene og hodet kjennes ut som de skal sprenge i frontbøy!)
Leg extensions: 2x15 80kg
Beinpress: noen lette greier...