Friday, March 23, 2012

23.3.2012 Lett leke trening

kjørte lett i dag pga at det blir en tung økt i morgen med stein og yoke + stangroing.

Krisufix: 1x37sek 15kg, 1x33sek 15kg
Noen lette sett bryst, med lang stopp i bunn bare for å få tøyd bryst og få litt gjennomstrømning..
Noen sett bakside skuldre

No comments:

Post a Comment