Manglet også litt motivasjon pga at jeg var sliten.
Farmers: 2x13 60kg, 2x13 90kg, 3x13 120kg 27sek
Tire flip: 2x4 300kg, 1x8 400kg 36sek, 1x4 19sek.
Trapbar deadlift 1x5 250kg.
Sunday, March 3, 2013
3.3.2013 Farmers, Tire flip, Trapbar deadlift
Ikke i toppform i dag etter to lange dager/netter med en del jobbing og snuing av døgnet.
Manglet også litt motivasjon pga at jeg var sliten.
Farmers: 2x13 60kg, 2x13 90kg, 3x13 120kg 27sek
Tire flip: 2x4 300kg, 1x8 400kg 36sek, 1x4 19sek.
Trapbar deadlift 1x5 250kg.
Manglet også litt motivasjon pga at jeg var sliten.
Farmers: 2x13 60kg, 2x13 90kg, 3x13 120kg 27sek
Tire flip: 2x4 300kg, 1x8 400kg 36sek, 1x4 19sek.
Trapbar deadlift 1x5 250kg.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment