14.6.2013 Press

Ikke helt i form i dag, spist dårlig og fikk ikke teknikken til å stemme helt.
På push press begynner jeg å rote det til ved å miste balansen, jævla drit.

Pushpress: 1x2 140kg, 1x2 155kg, 1x2 155kg (mister balansen og flytter foten på 3. reppen, 2. reppen var griselett så burde hatt 4stk ganske greit)

Militærpress: 1x2 135kg

Lett Smalbenk: 1x10 100kg (tome glykogen lagre, skjelving osv. så stoppet der)

Noen pushdown sett.

AB-roller 1x10 BW