23.5.2012 Mark og biceps

Var ikke i helt toppform i dag, så marken gikk nok tyngre enn den ville gått på en god dag.

Mark med drakt: 1x1 270kg, 1x1 310kg, 1x1 330kg

Biceps curl med stokk: 2x6 76kg

Biceps curl med hantler: 1x10 25kg, 1x8 30kg

Markløft 330kg