Dagens: Skuldre og triceps

Ikke noe særlig form i dag, vurderte å droppe trening pga at jeg følte meg sliten.
Sliten og litt slapp form, så kjørte ikke alle øvelsene på planen og lettere enn planlagt på noen øvelser.

Pushpress 2rep 165kg
Z-press med stokk 5rep 55kg, 5rep 75kg
Circus dumbbell H og V: 5rep 55kg
Smalbenk til kloss: 7rep 180kg
Skull cruches m/hantler: 10rep 30kg
Pushdown: 12rep 15lodd
Pushdown underhånds grep: 10rep 11lodd